12/05 星期日
全線開放
16°
12° / 19°
臺東縣 / 海端鄉
一週天氣
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12.05
今日
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週一
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週二
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週三
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12.10
週五
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12.11
週六
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| 溫度 |
12 ° / 19 °
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14 ° / 21 °
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14 ° / 20 °
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15 ° / 20 °
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15 ° / 21 °
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16 ° / 22 °
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15 ° / 23 °
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體感 溫度 |
12 ° / 19 ° | 15 ° / 23 ° | 15 ° / 21 ° | 16 ° / 22 ° | 16 ° / 23 ° | 18 ° / 25 ° | 16 ° / 25 ° |
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降雨 機率 |
20 % | 20 % | 30 % | - | - | - | - |
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相對 濕度 |
84 % | 89 % | 91 % | 91 % | 92 % | 92 % | 90 % |
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風向 風速 |
2
偏北風
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2
西北風
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2
西北風
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2
偏北風
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2
西北風
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2
偏北風
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2
西北風
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紫外線 指數 |
5
中量級
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4
中量級
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5
中量級
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5
中量級
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5
中量級
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5
中量級
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5
中量級
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日出 日落 |
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資料來源：中央氣象局｜預報地點：臺東縣海端鄉 ｜更新時間：2021/12/05 04:35
步道資訊
步道分級
| 難度等級 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 適合對象 | 一般大眾 | 體力稍佳者 | 初級登山者，體力佳且有初步地圖判讀能力者 | 有管制需事先申請入園許可，體力佳並具地圖判讀及野外求生能力者 | 有管制需事先申請入園許可，已受訓登山者 |
| 海拔高度 | 海拔約 1,000 公尺上下 | 海拔約 1,000 ～2,000 公尺間 | 海拔約 2,000 ～3,000 公尺間 | 海拔約 3,000 公尺以上 | 海拔約 3,000 公尺以上 |
| 所需時間 | 約半天至1天 | 1 天以內 | 1 天或以上，須有過夜準備 | 1-3 天 | 3 天以上 |
| 所需裝備 | 輕裝（帶水或少許糧食） | 輕裝（帶水與適量糧食即可） | 需過夜即應有齊全之裝備（包括飲水、食物、地圖、禦寒衣物、急救藥品等） | 登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等） | 登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等） |
| 詳細說明 | 為容易到達之開放性步道，坡度較平緩，且設施完善，路面平整易行，約半天至一天內即可完成。 | 為容易到達之開放性步道，坡度稍陡，或有少數困難路段，但設施完善，路面平整，約一天內可完成。 | 部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。 | 部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。 | 步道多位於自然保護（留）區內須申請入園許可。位於高海拔（約3,000 公尺以上）山區，步道路況不佳，也較原始，有許多困難及危險路段，坡度陡，氣候變化大。路程需約三天以上，需有專業領隊帶領。聯外交通不便。 |
難度等級
適合對象
一般大眾
海拔高度
海拔約 1,000 公尺上下
所需時間
約半天至1天
所需裝備
輕裝（帶水或少許糧食）
詳細說明
為容易到達之開放性步道，坡度較平緩，且設施完善，路面平整易行，約半天至一天內即可完成。
難度等級
適合對象
體力稍佳者
海拔高度
海拔約 1,000 ～2,000 公尺間
所需時間
1 天以內
所需裝備
輕裝（帶水與適量糧食即可）
詳細說明
為容易到達之開放性步道，坡度稍陡，或有少數困難路段，但設施完善，路面平整，約一天內可完成。
難度等級
適合對象
初級登山者，體力佳且有初步地圖判讀能力者
海拔高度
海拔約 2,000 ～3,000 公尺間
所需時間
1 天或以上，須有過夜準備
所需裝備
需過夜即應有齊全之裝備（包括飲水、食物、地圖、禦寒衣物、急救藥品等）
詳細說明
部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。
難度等級
適合對象
有管制需事先申請入園許可，體力佳並具地圖判讀及野外求生能力者
海拔高度
海拔約 3,000 公尺以上
所需時間
1-3 天
所需裝備
登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等）
詳細說明
部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。
難度等級
適合對象
有管制需事先申請入園許可，已受訓登山者
海拔高度
海拔約 3,000 公尺以上
所需時間
3 天以上
所需裝備
登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等）
詳細說明
步道多位於自然保護（留）區內須申請入園許可。位於高海拔（約3,000 公尺以上）山區，步道路況不佳，也較原始，有許多困難及危險路段，坡度陡，氣候變化大。路程需約三天以上，需有專業領隊帶領。聯外交通不便。
交通方式
西部路線
由國道3號官田系統→轉84號快速道路→至玉井，接台3線與台20線共線道路→往北寮、南化經甲仙、寶來、天池及埡口→向陽國家森林遊樂區。(本路線因埡口段封閉，西部暫不通行)
東部路線
台9線往台東縣池上鄉→轉台20甲前行約5公里→右轉接台20線進南部橫貫公路→154.5公里處向陽國家森林遊樂區內→嘉明湖國家步道登山口。
無
無
所屬山系
中央山脈
車輛可到達入口
O：小客車、乙類中巴 ， X：甲類大巴
海拔高度
2,327 ~ 3,603 公尺
管轄單位
台東林區管理處
高度落差
1,276 公尺
聯絡電話
089-811020關山工作站
步道全長
13 公里
山屋營地
步道型態
線型單向
入山申請
是
，
前往申請
路面狀況
土徑、草坡、碎石路
途經自然保護區 / 保留區
否
建議時間
一天以上
地質敏感區範圍
是
，
山崩與地滑
詳細路線
出入口 / 三角點
手機可通訊點
出入口 / 三角點
手機可通訊點
第一天： 向陽國家森林遊樂區→（2.7K，70分鐘）→林道2.7K登山口→（1.6K，60分鐘）→向陽山屋→（1.6K，100分鐘）→向陽名樹→（1.5K，80分鐘）→向陽山西側登山口→（1.0K，40分鐘）→嘉明湖避難小屋
第二天： 嘉明湖避難小屋→（3.3K，90分鐘）→三叉山登山口→（1.3K，35分鐘）→嘉明湖→（4.6K，180分鐘）→嘉明湖避難小屋→（4.1K，150分鐘）→向陽山屋
第三天： 向陽山屋→（4.3K，100分鐘）→向陽國家森林遊樂區
第二天： 嘉明湖避難小屋→（3.3K，90分鐘）→三叉山登山口→（1.3K，35分鐘）→嘉明湖→（4.6K，180分鐘）→嘉明湖避難小屋→（4.1K，150分鐘）→向陽山屋
第三天： 向陽山屋→（4.3K，100分鐘）→向陽國家森林遊樂區
行前須知
建議辦妥登山保險
山區活動有一定風險，建議出發前應自行辦妥登山保險。
【特別注意高山症】
本步道海拔可達2,500公尺以上，任何人都可能有發生高山症之風險，建議出發前應評估個人體質及生理狀況，備妥個人隨身藥品。
禁止攜帶寵物
嘉明湖國家步道部分位屬向陽國家森林遊樂區範圍，為防止狂犬病擴散，並確保寵物及飼主安全，禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入。
結伴同行勿走捷徑
為保障您的安全，請結伴同行，遵循指標，勿走捷徑或自闢路線，並請勿脫隊獨行。
攜帶定位系統及通訊裝備
登山健行請妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，建議應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，並應攜帶足夠使用之電池，以保障緊急通訊聯絡。
快速通過危險處
山區路況不穩定，請勿在崩塌地或落石地區等危險處停留或拍照，並隨時注意自身安全。
台灣戶外安全推廣協會與本局合作推出第三方協同留守平台網站服務(109.07.10~109.09.30)
台灣戶外安全推廣協會與林務局合作推出，針對特定登山場域專用之留守服務平台網站，提供山友前往美麗的風景區遊憩時，也能有更進一步的安全保障與風險管理。
中型遊覽車可駛達
僅可停放於入口管制站外（停車空間有限），不得駛入步道及向陽國家森林遊樂區內。
大型遊覽車不可進入
大型遊覽車不易抵達，且不得駛入步道及向陽國家森林遊樂區內。
旅遊指南
旅遊指南
特色景觀
峰斷絕壁氣勢雄渾–向陽大崩壁
照片提供｜台東林管處
中央山脈南段，由於地質的關係，常會發生山壁崩塌的自然現象。北起向陽大崩壁的一段稜脊，宛如巨龍般若隱若現，起伏頓跌、昂首擺尾地向南臺首嶽關山奔騰而去！尤其是關山到鷹仔嘴山之間銳利又破碎的稜線，以及那面直下新武呂溪一瀉千里的大斜壁，看得真叫人驚心動魄、目眩神迷！這就是中央山脈南段主脊上最險惡的山稜，著名的「關山大斷崖」。
壯闊連綿的高山大草原–三叉山
照片提供｜台東林管處
三叉山標高3,496公尺，又稱「霞雲沙山」，為台灣高山十崇之一。最高處是幅員遼闊、連綿不斷的箭竹草原，蒼鬱如茵，起伏如波，在登山界有「台灣帕米爾」的美譽，此處也是野生水鹿的最佳樂園。山頂有一等三角點，展望視野絕佳，可遠眺秀姑巒山、新康山、雲峰、向陽山、玉山群峰等名山相連。
氣象萬千的高空雲朵
照片提供｜台東林管處
莢狀雲通常出現在山區，高度約2千至5千公尺處，形成原因是因高山等地形影響，空氣被強迫抬升至凝結層所致，出現這種雲的天氣形態與小雨和強風有關，由於雲層附近有中度亂流，有可能造成一些飛行風險。
鑲嵌在綠絨上的藍寶石 - 嘉明湖
照片提供｜台東林管處
嘉明湖位於三叉山東南側草原上，海拔高約3,310公尺，為台灣僅次於雪山翠池的高山湖泊，因湖面輪廓近似橢圓形而有「蛋池」之稱，又因水色澄澈湛藍與雲天相對，被登山人喚作「天使的眼淚」。雖無山澗或溪流注入水源，但湖水卻終年豐盈；晴天時，湖面波光瀲灩，如鑲嵌於碧茵草原上的藍色寶石，散發著靜謐之美。
近看雲峰遠眺玉山群峰
照片提供｜台東林管處
玉山群峰包括有玉山主峰、前峰、西峰、北峰、東峰、北北峰、南峰、鹿山、東小南山、小南山、南玉山等十一連峰，其排列是以玉山主峰為中心成雙十字狀交叉分布，除北北峰及小南山外，其餘皆為百岳名山，不僅是登山者所嚮往，且玉山主峰更是國內外熱門登山路線。
臺東縣境第二高峰 - 向陽山
照片提供｜台東林管處
向陽山舊稱紅葉山，為台灣知名山峰，也是台灣百岳之一，排名第17。向陽山海拔3,602公尺，屬臺灣五大山脈中之中央山脈，行政區劃屬於高雄市與臺東縣。
美不勝收的高山日出
照片提供｜台東林管處
日出宛如取代黑夜的火炬升起，陽光灑落大地，原本刺骨寒風頓時暖意昇起。天色漸藍，看那高山日出景色如畫，展現高山晨曦之美，也預告了當天的晴朗好天氣。
自然人文
玉山佛甲草
照片提供｜謝宗宇
春夏時節，多彩多姿的高山花卉依序綻放：紅毛杜鵑、台灣百合、高山烏頭、台灣馬醉木、玉山小米草、黃菀、高山沙參、阿里山龍膽、玉山杜鵑，玉山山蘿蔔、玉山抱莖籟簫、玉山薄雪草等數大繁花，繽紛動人。即使是絕壁之境，仍能看見玉山佛甲草於石縫中綻放出鮮麗花朵。
白木林
照片提供｜鳥會
整片白木林的出現，並非短時間形成，一般而言需要50年以上。由於高海拔氣候較為乾冷，歷經火災而枯亡的林木被菌類分解的速率十分緩慢，枯死的樹幹因風吹、日曬、雨淋使得樹皮逐漸剝落而露出木質部分，因而保留了鐵漢傲骨般立地不倒的樹身，佇立荒山冷風之中。形成白木林的樹種主要為台灣冷杉、台灣鐵杉和玉山圓柏，通常樹幹較為挺直的是台灣冷杉，分枝較多的為台灣鐵杉，呈現奇特不規則扭曲形狀的即是玉山圓柏。
水鹿
照片提供｜林宗以
嘉明湖國家步道擁有相當原始的森林生態，是野生動物棲息繁衍的重要場域，包括及大赤鼯鼠、黃喉貂、山羌、水鹿等哺乳類動，鄰近的「關山野生動物重要棲息環境」，也為本區野生動物群落提供了交流的廣度。夏季，向陽山屋周圍山澗不難發現台灣特有的珍貴兩棲動物阿里山山椒魚；步道上可以發現華南鼬鼠或黃喉貂的排遺及足跡，及水鹿摩擦樹幹、啃食樹皮的痕跡，夜晚還有機會與來到湖畔飲水的水鹿近距離接觸。
特色物種
紅毛杜鵑
拍攝者：台灣樹木誌
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
紅毛杜鵑
夏
物種描述
木；幼枝細軟，密被灰色或褐色伏毛。葉卵狀披針形至長橢圓狀披針形，長1-4 cm，寬0.5-1.7 cm，邊緣略反捲，上表面深綠色，下表面沿脈被灰或褐色刺毛；葉柄長約1 cm，被伏毛。花粉紅色；雄蕊9或10。
分佈情形
特有種，中央山脈中高海拔開闊地。
建議觀賞地點
作者：劉和義, 楊遠波, 施炳霖, 呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
阿里山龍膽
拍攝者：呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
阿里山龍膽
夏
物種描述
多年生草本，斜立，高3-5 cm，花時高至13 cm；莖常在較上部分枝，常密集叢生。葉內摺，卵形，密生莖上，芒刺狀漸尖頭。花單生枝頂。果倒卵形，長5-7 mm，寬3-4 mm。
分佈情形
特產中高海拔以上向陽處。
建議觀賞地點
作者：劉和義, 楊遠波, 施炳霖, 呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
臺灣冷杉
拍攝者：呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
臺灣冷杉
夏
秋
冬
物種描述
大喬木，幹直。葉密生於枝上，往上扭出向兩側排列，線狀倒披針形，先端圓或鈍，有時微凹。球果長橢圓形或長橢圓狀卵形，前端略平，成熟時暗紫色，表面常有樹脂。
分佈情形
特有種。中央山脈3,000公尺以上地區，常成純林。
建議觀賞地點
作者：楊遠波, 劉和義, 呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
玉山薄雪草
拍攝者：鐘國芳
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
玉山薄雪草
夏
物種描述
多年生、低矮、叢生狀的草本，葉全緣，舌狀至線形。
分佈情形
特有種。分佈於高海拔3,200-3,800 m之石生環境。
建議觀賞地點
作者：劉和義, 楊遠波, 施炳霖, 呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
黃菀
拍攝者：陳育賢
提供者：臺灣物種名錄(TaiBNET)
授權方式：CC by by-nc 4.0
黃菀
夏
物種描述
植株高20-100 cm，葉披針、卵形、長橢圓形至線形，葉鋸齒緣或不規則齒緣。頭花舌狀花數目5或6與原種S. nemorensis var. nemorensis 區別之。本種形態變化極複雜，其葉形、分枝形態、及顏色極為多變，且與玉山黃菀常有無法區別的個體。臺灣植物誌第二版（Flora of Taiwan, second edition）將臺灣產所有單葉、葉緣非羽裂的個體均處理為本變種，其分類地位尚待更進一步的研究。
分佈情形
特有變種。分佈於海拔1,600-3,500 m。
建議觀賞地點
作者：劉和義, 楊遠波, 施炳霖, 呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
玉山山蘿蔔
拍攝者：呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
玉山山蘿蔔
夏
物種描述
莖直立，高10-20 cm。基生葉長5-12 cm，寬5-6 mm，莖生葉長4-5 cm。花序具一長5-6 cm柄。
分佈情形
中央山脈中及高海拔山區開闊之草生地或岩石地上。
建議觀賞地點
作者：劉和義, 楊遠波, 施炳霖, 呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
玉山杜鵑
拍攝者：陳育賢
提供者：臺灣物種名錄(TaiBNET)
授權方式：CC by by-nc 4.0
玉山杜鵑
夏
物種描述
灌木；小枝堅直，被灰或銹色絨毛。葉革質，長2-8 cm，寬1.5-3.5 cm，基部常圓或略心形，偶漸狹。幼葉下表面常被銹或灰色絨毛，不久即脫落；葉柄扁平，被毛或光滑。花10-20朵頂生成繖房狀 (近繖形)，白色；雄蕊10。
分佈情形
特有種，高海拔地區開闊地或林緣。
建議觀賞地點
作者：劉和義, 楊遠波, 施炳霖, 呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
紅毛杜鵑
拍攝者：台灣樹木誌
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
紅毛杜鵑
夏
物種描述
木；幼枝細軟，密被灰色或褐色伏毛。葉卵狀披針形至長橢圓狀披針形，長1-4 cm，寬0.5-1.7 cm，邊緣略反捲，上表面深綠色，下表面沿脈被灰或褐色刺毛；葉柄長約1 cm，被伏毛。花粉紅色；雄蕊9或10。
分佈情形
特有種，中央山脈中高海拔開闊地。
建議觀賞地點
作者：劉和義, 楊遠波, 施炳霖, 呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
順遊景點
利稻部落
利稻部落海拔約1千公尺，居民大都為布農族，整個部落座落在群山環繞的河階台地上，高山聚落田園景緻之美，有如世外桃源。出產紅豆、玉米、高冷蔬菜、藝品等，近年發展布農族社區文化旅遊，也有特色民宿提供遊客深度之旅。
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栗松溫泉
在新武呂溪峽谷右側的岩壁上，從山壁石縫間流出，匯聚成數道泉瀑，最高溫泉瀑布有30公尺。一道道碧翠如玉的泉瀑自山壁流下，因礦物質結晶使岩壁閃耀五顏六色。但因地點隱密，單程約30~60分鐘，有些路段需垂繩而下及涉溪。
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天龍吊橋
天龍吊橋位於南橫公路霧鹿村天龍橋風景區內，海拔約721公尺，橫跨氣勢磅礡的霧鹿溪，全長110公尺、距河谷約80公尺，於青山翠谷間，宛如紅色彩虹，天龍橋風景區內有溪流、峽谷、奇石、斷崖和地熱，是漫享受森林芬多精的好去處。
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天龍古道
天龍古道的起點在南橫公路186公里天龍吊橋南岸，終點在179.2公里處，全長1.089公里，沿途千餘公尺的斜坡兩側岩生植被生態豐富，四季各有風采，峽谷岩生植被生態中還孕育特有種「天龍二葉松」。
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霧鹿古砲台
位於霧鹿國小後方古砲台公園內，兩門古砲為1903年俄國製造，在日俄戰爭中被日本擄獲後轉運來台灣，為日本殖民統治台灣迫害布農族原住民的鐵證之一。公園景色宜人，適合賞景、踏青和野餐。
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關山嶺山步道
關山嶺山步道位於台東縣與高雄縣交界處，入口在南橫公路最高點「大關山隧道」旁。因地處兩峰交會的風口地帶，天氣變化極大，有時上午晴空萬里，午後即風起雲湧，刺骨寒風撲面。全程1.5公里，部分路段甚為陡峭，且需攀爬峭壁石岩，拉扶繩索上下。
旅遊建議
搭配南橫景點，安排4-5日遊程
山友分享
以下內容為
健行筆記
網友心得，不代表臺灣山林悠遊網立場。
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