一週天氣
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日出 日落 |
資料來源：中央氣象局｜預報地點： ｜更新時間：
步道資訊
交通方式
開車
國道1號、3號→國道4號(清水—豐原線)往東行→終點下高速公路後轉台3線→過東豐大橋右轉→台8線25.1公里左轉→大道院，登山口即位於大道院右前方產業道路1公里處。
搭乘客運
台中市、豐原、東勢搭豐原客運往谷關班車。豐原客運（台中－谷關）：台中站電話：04-22877732；豐原站電話04-25246603；東勢站電話04-25872043
步道分級
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| 適合對象 | 一般大眾 | 體力稍佳者 | 初級登山者，體力佳且有初步地圖判讀能力者 | 有管制需事先申請入園許可，體力佳並具地圖判讀及野外求生能力者 | 有管制需事先申請入園許可，已受訓登山者 | |||||||||||||||||||||||||
| 海拔高度 | 海拔約 1,000 公尺上下 | 海拔約 1,000 ～2,000 公尺間 | 海拔約 2,000 ～3,000 公尺間 | 海拔約 3,000 公尺以上 | 海拔約 3,000 公尺以上 | |||||||||||||||||||||||||
| 所需時間 | 約半天至1天 | 1 天以內 | 1 天或以上，須有過夜準備 | 1-3 天 | 3 天以上 | |||||||||||||||||||||||||
| 所需裝備 | 輕裝（帶水或少許糧食） | 輕裝（帶水與適量糧食即可） | 需過夜即應有齊全之裝備（包括飲水、食物、地圖、禦寒衣物、急救藥品等） | 登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等） | 登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等） | |||||||||||||||||||||||||
| 詳細說明 | 為容易到達之開放性步道，坡度較平緩，且設施完善，路面平整易行，約半天至一天內即可完成。 | 為容易到達之開放性步道，坡度稍陡，或有少數困難路段，但設施完善，路面平整，約一天內可完成。 | 部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。 | 部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。 | 步道多位於自然保護（留）區內須申請入園許可。位於高海拔（約3,000 公尺以上）山區，步道路況不佳，也較原始，有許多困難及危險路段，坡度陡，氣候變化大。路程需約三天以上，需有專業領隊帶領。聯外交通不便。 |
難度等級
適合對象
一般大眾
海拔高度
海拔約 1,000 公尺上下
所需時間
約半天至1天
所需裝備
輕裝（帶水或少許糧食）
詳細說明
為容易到達之開放性步道，坡度較平緩，且設施完善，路面平整易行，約半天至一天內即可完成。
難度等級
適合對象
體力稍佳者
海拔高度
海拔約 1,000 ～2,000 公尺間
所需時間
1 天以內
所需裝備
輕裝（帶水與適量糧食即可）
詳細說明
為容易到達之開放性步道，坡度稍陡，或有少數困難路段，但設施完善，路面平整，約一天內可完成。
難度等級
適合對象
初級登山者，體力佳且有初步地圖判讀能力者
海拔高度
海拔約 2,000 ～3,000 公尺間
所需時間
1 天或以上，須有過夜準備
所需裝備
需過夜即應有齊全之裝備（包括飲水、食物、地圖、禦寒衣物、急救藥品等）
詳細說明
部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。
難度等級
適合對象
有管制需事先申請入園許可，體力佳並具地圖判讀及野外求生能力者
海拔高度
海拔約 3,000 公尺以上
所需時間
1-3 天
所需裝備
登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等）
詳細說明
部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。
難度等級
適合對象
有管制需事先申請入園許可，已受訓登山者
海拔高度
海拔約 3,000 公尺以上
所需時間
3 天以上
所需裝備
登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等）
詳細說明
步道多位於自然保護（留）區內須申請入園許可。位於高海拔（約3,000 公尺以上）山區，步道路況不佳，也較原始，有許多困難及危險路段，坡度陡，氣候變化大。路程需約三天以上，需有專業領隊帶領。聯外交通不便。
車輛可到達入口
O：小客車、乙類中巴 ， X：甲類大巴
所屬山系
雪山山脈
管轄單位
東勢林區管理處
海拔高度
791 ~ 1,690 公尺
聯絡電話
04- 25150855轉育樂課
高度落差
899 公尺
山屋營地
無
步道全長
6.7 公里
入山申請
否
步道型態
線型單向
途經自然保護區 / 保留區
否
路面狀況
石階、攀岩、山徑、木棧道
地質敏感區範圍
是
，
山崩與地滑
建議時間
一天
土石流潛勢範圍
是
詳細路線
出入口 / 三角點
手機可通訊點
出入口 / 三角點
手機可通訊點
東卯山大道院登山口→(0.7K, 15分鐘)→德芙蘭步道岔路→(1.2K, 30分鐘)→涼亭→(0.6K, 12分鐘)→2.5K木樁左側有展望點→(1K, 20分鐘)→3.5K木樁→(1K, 20分鐘)→4.5K木樁→(1K, 20分鐘)→5.5K木樁→(0.5K, 15分鐘)→6K木樁→(0.2K, 5分鐘)→木梯→(0.3K, 10分鐘)→6.5K木樁→(0.2K, 3分鐘)→東卯山三角點(折返點)→(6.7K, 150分鐘)→東卯山大道院登山口
行前須知
結伴同行
為保障您的安全，請結伴同行，遵循指標，並請勿脫隊獨行。
攜帶定位系統及通訊裝備
登山健行請妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，建議應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，並應攜帶足夠使用之電池，以保障緊急通訊聯絡。
快速通過危險處
山區路況不穩定，請勿在崩塌地或落石地區等危險處停留或拍照，並隨時注意自身安全。
建議辦妥登山保險
山區活動有一定風險，建議出發前應自行辦妥登山保險。(註：一般旅遊平安險不一定包含登山事故，投保前建議詳閱保單內容，有關登山保險請參考下列金融監督管理委員會之新聞稿說明，擇合適保單投保)
產險公司銷售之登山保險已擴大承保搜救費用保障
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登山安全相關資訊
本步道內生物資源豐富，請登山民眾在森林或步道若遇台灣黑熊，應保持安靜，慢慢離開，勿大聲喧嘩，以免遭受攻擊。有關登山安全知識、登山裝備、地圖使用技巧等資訊請見登山補給站網頁，建議行前閱讀以保障您戶外活動安全。
台灣戶外安全推廣協會與本局合作推出第三方協同留守平台網站服務(109.07.10~109.09.30)
台灣戶外安全推廣協會與林務局合作推出，針對特定登山場域專用之留守服務平台網站，提供山友前往美麗的風景區遊憩時，也能有更進一步的安全保障與風險管理。
攜帶寵物規範
攜帶寵物請妥善繫繩，或置於提籠、提袋、推車內，以避免寵物追趕、驚嚇野生動物，並請隨手清理糞便，不接觸野生動物。
旅遊指南
旅遊指南
特色景觀
繁花山徑 松針步道
照片提供｜東勢處
沿線生態資源豐富多樣，步道兩旁的林下芒萁蔓生，栓皮櫟混生於台灣二葉松林間，及中低海拔常出現的台灣特有植物台灣大蕊野牡丹。2～4月台灣溲疏綻放著潔白的花朵，山徑白花點點極富詩情。步道上滿佈厚實的松針，不時可見翩翩飛舞的蝴蝶以及正在吸食樹液的平頭大鍬形蟲、台灣長臂金龜等，聽見夏日此起彼落的蟬叫聲，晨昏樹上鳥兒的鳴叫。
山頂展望 群山環繞
照片提供｜東勢處
山頂設有三座軍用雷達反射板，視野展望極佳，天氣良好時可遠眺松鶴部落，新山、馬崙山、八仙山、唐麻丹山等山巒美景。
自然人文
行至東卯山步道4.5K後，有一片長滿萬年松的岩壁。萬年松是一種極耐乾旱的蕨類，主要分布在台灣中低海拔開闊溪谷地的岩壁上，植株高度約10～20公分。分支在環境乾燥時會呈現彷彿枯萎的捲縮狀態，以保護植株中心的生長點，當環境濕度足夠時則會呈現生機盎然的開展狀。
特色物種
臺灣溲疏
拍攝者：呂勝由
提供者：臺灣維管束植物簡誌
授權方式：CC by by-nc 4.0
臺灣溲疏
春
夏
物種描述
常綠灌木至小喬木。全株被星狀毛；小隻細長。單葉，對生，紙質；卵狀長橢圓形或卵狀披針形；長４～８cm，寬２～４cm；基部鈍圓形或楔形，先端漸尖形；細鋸齒緣；兩面被星狀毛。花兩性，圓錐花序，頂生或腋生；花萼鐘形，５裂，裂片濶卵形；花冠白色，花瓣５，長橢圓形，略展開。蒴果壺形，外表具稜，花柱宿存，成熟時暗褐色，３～５裂。
分佈情形
特產台灣低、中海拔山區之林緣
建議觀賞地點
作者：何偉真, 林德勳, 謝昌衛, 張世良, 黃雯雯
提供者：台灣野生藥用植物圖鑑
授權方式：CC by by-nc 4.0
順遊景點
八仙山國家森林遊樂區
座落於十文溪與佳保溪匯流處的沖積台地，過去為八仙山林場，也就是佳保台分場的舊址，由於河階台地廣闊，林木蒼翠且氣候涼爽宜人，因此成為中部頗負盛名的度假勝地。主要以針闊葉混合林為主，四季各有特色：1～2月賞山櫻花、4月賞桐花、3～4月賞螢火蟲、6～9月賞蝶。
稍來吊橋
位在谷關郵局左邊的稍來步道口；相傳和平區南勢里及自由里一帶的泰雅族祖先原世居於稍來溪河谷附近，該部落頭目音名為「稍來」，故鄰近山溪以其名命之；吊橋完竣後也命名為「稍來吊橋」，盼來此遊客均能捎來喜訊。
谷關溫泉風景區、谷關溫泉文化館
谷關溫泉為弱鹼碳酸泉水，水質特佳，每年春季賞櫻花、秋季賞楓紅；溫泉文化館佔地約1.13公頃，是一座以溫泉為主題的文化館，館內除了介紹溫泉相關資訊外，並提供遊客資詢服務；戶外設有表演廣場、休閒步道、生態教育池等。
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谷關吊橋
谷關吊橋為谷關重要地標之一，在中橫公路尚未開發之前，谷關吊橋就是當地居民往來大甲溪兩岸的重要聯外道路。從吊橋俯瞰大甲溪谷，依舊可看見遭72水災侵蝕的痕跡。
旅遊建議
健腳級
由登山口行至山頂約6.7K，來回約需6小時，若體力及時間許可，可在由山頂原路折返時，於2K處接德芙蘭步道，然後由德芙蘭步道下山，或是在德芙蘭步道3K處再轉接回往大道院的方向，往原登山口方向下山。
休閒級
行至東卯山步道0.5K處，接德芙蘭步道，本路段約2.5K，所需時間為 2～3 小時。
山友分享
以下內容為
健行筆記
網友心得，不代表臺灣山林悠遊網立場。
【忠の谷關七雄】~一個人走的快、二個人走的遠、全家人走的健康
陳鎮忠｜2022-05-13 發表
台中著名的山產有那些呢？左思右想~「谷關七雄」台灣人要登玉山一次，台中人也要登谷關七雄一輪回顧與紀錄一下，有機會一定要來體驗一番(PS當然不管是哪裡人都很值得來體驗，秋冬的季節最好了，可以...
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仙氣之森，空靈蝶夢瀑布，台中【中級山】谷關七雄唐麻丹山
Saiyan Broly｜2022-05-09 發表
今日行程：松鶴橋＞唐麻丹山＞蝴蝶谷瀑布唐麻丹山，台中和平區之中級山，海拔1305公尺，松鶴登山口來回長約4.7公里，蝴蝶谷瀑布來回3.2公里，谷關七雄排行老七，是谷關七雄中，唯一擁有瀑布的...
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花了兩年終於完成登谷關七雄
Jasmine Chen｜2022-04-26 發表
我的第一輪谷關七雄，花了將近兩年的時間。朋友說怎麼看我常在爬谷關😅冤枉啊！並沒有啊！通常我都在大坑四號出沒，維持爬山習慣和強度😊谷關雖然在台中，但往返台中西屯也是要兩個多小時...照顧小孩...
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【臺中】和平東卯山｜谷關七雄
Neil Hsueh
｜2022-04-07 發表
記得這天是疫情趨緩且開山一陣子的日子，在住所WFH真的很難熬，幸好臺灣的防疫措施和個人的自律，才得以在這麼短的時間壓下，謝謝辛苦的醫護人員，日以繼夜的守護臺灣。安排這趟，是讓自己焦慮降低的...
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悠遊周邊
