01/18 星期二
全線開放
16°
15° / 18°
宜蘭縣 / 礁溪鄉
一週天氣
|
01.19
週三
|
01.20
週四
|
01.21
週五
|
01.22
週六
|
01.23
週日
|
01.24
週一
|
01.25
週二
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 溫度 |
15 ° / 18 °
|
15 ° / 18 °
|
15 ° / 19 °
|
16 ° / 22 °
|
17 ° / 22 °
|
16 ° / 20 °
|
16 ° / 19 °
|
|
體感 溫度 |
16 ° / 20 ° | 15 ° / 18 ° | 14 ° / 21 ° | 15 ° / 22 ° | 18 ° / 25 ° | 17 ° / 21 ° | 16 ° / 20 ° |
|
降雨 機率 |
80 % | 90 % | 100 % | - | - | - | - |
|
相對 濕度 |
94 % | 94 % | 94 % | 96 % | 93 % | 91 % | 92 % |
|
風向 風速 |
2
東北風
|
3
偏東風
|
3
東南風
|
4
東南風
|
2
西北風
|
2
西北風
|
2
東北風
|
|
紫外線 指數 |
2
低量級
|
2
低量級
|
2
低量級
|
4
中量級
|
4
中量級
|
3
中量級
|
2
低量級
|
|
日出 日落 |
|
|
|
|
|
|
|
資料來源：中央氣象局｜預報地點：宜蘭縣礁溪鄉 ｜更新時間：2022/01/18 17:20
步道資訊
步道分級
| 難度等級 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 適合對象 | 一般大眾 | 體力稍佳者 | 初級登山者，體力佳且有初步地圖判讀能力者 | 有管制需事先申請入園許可，體力佳並具地圖判讀及野外求生能力者 | 有管制需事先申請入園許可，已受訓登山者 |
| 海拔高度 | 海拔約 1,000 公尺上下 | 海拔約 1,000 ～2,000 公尺間 | 海拔約 2,000 ～3,000 公尺間 | 海拔約 3,000 公尺以上 | 海拔約 3,000 公尺以上 |
| 所需時間 | 約半天至1天 | 1 天以內 | 1 天或以上，須有過夜準備 | 1-3 天 | 3 天以上 |
| 所需裝備 | 輕裝（帶水或少許糧食） | 輕裝（帶水與適量糧食即可） | 需過夜即應有齊全之裝備（包括飲水、食物、地圖、禦寒衣物、急救藥品等） | 登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等） | 登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等） |
| 詳細說明 | 為容易到達之開放性步道，坡度較平緩，且設施完善，路面平整易行，約半天至一天內即可完成。 | 為容易到達之開放性步道，坡度稍陡，或有少數困難路段，但設施完善，路面平整，約一天內可完成。 | 部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。 | 部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。 | 步道多位於自然保護（留）區內須申請入園許可。位於高海拔（約3,000 公尺以上）山區，步道路況不佳，也較原始，有許多困難及危險路段，坡度陡，氣候變化大。路程需約三天以上，需有專業領隊帶領。聯外交通不便。 |
難度等級
適合對象
一般大眾
海拔高度
海拔約 1,000 公尺上下
所需時間
約半天至1天
所需裝備
輕裝（帶水或少許糧食）
詳細說明
為容易到達之開放性步道，坡度較平緩，且設施完善，路面平整易行，約半天至一天內即可完成。
難度等級
適合對象
體力稍佳者
海拔高度
海拔約 1,000 ～2,000 公尺間
所需時間
1 天以內
所需裝備
輕裝（帶水與適量糧食即可）
詳細說明
為容易到達之開放性步道，坡度稍陡，或有少數困難路段，但設施完善，路面平整，約一天內可完成。
難度等級
適合對象
初級登山者，體力佳且有初步地圖判讀能力者
海拔高度
海拔約 2,000 ～3,000 公尺間
所需時間
1 天或以上，須有過夜準備
所需裝備
需過夜即應有齊全之裝備（包括飲水、食物、地圖、禦寒衣物、急救藥品等）
詳細說明
部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。
難度等級
適合對象
有管制需事先申請入園許可，體力佳並具地圖判讀及野外求生能力者
海拔高度
海拔約 3,000 公尺以上
所需時間
1-3 天
所需裝備
登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等）
詳細說明
部分路段需經過自然保護（留）區內須申請入園許可。部分路段路況較差，坡度較陡，但基本設施完善。路程為一天或一至三天。
難度等級
適合對象
有管制需事先申請入園許可，已受訓登山者
海拔高度
海拔約 3,000 公尺以上
所需時間
3 天以上
所需裝備
登山裝備需俱全（包括糧食、飲水、煮食設備、地圖、禦寒衣物、照明設備、睡袋、帳棚等）
詳細說明
步道多位於自然保護（留）區內須申請入園許可。位於高海拔（約3,000 公尺以上）山區，步道路況不佳，也較原始，有許多困難及危險路段，坡度陡，氣候變化大。路程需約三天以上，需有專業領隊帶領。聯外交通不便。
交通方式
北段口
從北宜公路經坪過石牌於58.5K處進入。
南段口
從濱海公路進礁溪市區往五峰旗風景區之右邊叉路進入。(甲乙級等大型車輛請於南入口處宜2線五峰路下車，後段為產業道路空間狹小無法迴轉。)
搭乘火車
1.北宜公路於「石牌站」下車
搭乘火車
2.南段口搭火車到礁溪火車站，往德陽路右邊之馥蜂溫泉旅館兩旁水泥路直上。
搭乘客運
搭乘國光客運、首都客運、葛瑪蘭客運於「協天廟站」下車，沿大忠路往五峰旗方向步行約30分鐘。
所屬山系
雪山山脈
車輛可到達入口
O：小客車、乙類中巴、甲類大巴
海拔高度
250 ~ 419 公尺
管轄單位
羅東林區管理處
高度落差
169 公尺
聯絡電話
03-954-5114轉育樂課
步道全長
5 公里
山屋營地
無
步道型態
線型雙向
入山申請
否
路面狀況
土石路、碎石路
途經自然保護區 / 保留區
否
建議時間
一天
地質敏感區範圍
是
，
山崩與地滑
詳細路線
出入口 / 三角點
手機可通訊點
出入口 / 三角點
手機可通訊點
南出入口→（0.6K，15分鐘）→（1.55K，35分鐘）→山神廟→（0.55K，25分鐘）→跑馬勒石→（0.3K，15分鐘）→上新花園（2K，45分鐘）→北出入口
行前須知
旅遊指南
旅遊指南
特色景觀
古道遺址說歷史
照片提供｜羅東林管處
北口約2.2公里處與猴洞坑溪交會之處，立有一刻著「跑馬古道」的跑馬勒石，猴洞坑溪溪水四季充足，是礁溪白雲村的灌溉及民生用水，石勒附近有一日治時期派出所遺址，為當時的頭城駐在所，古道上另有一礁溪駐在所遺址，但兩處遺址久經風霜，現今僅剩平台。
龜山島的傳奇
照片提供｜羅東林管處
2.6公里處的觀景台是欣賞蘭陽平原與龜山島的絕佳地點。民間相傳海龍王的女兒與其愛將相戀，海龍王得知後大怒，遂把將軍變成龜山島、把公主化成蘭陽平原，這對戀人從此分隔兩地，僅能遙遙相望。而龜山島綿延1公里的沙礫群受海潮影響，隨季節風浪遷移而行程「神龜擺尾」的奇景。
閱讀先民智慧
照片提供｜羅東林管處
2.8 公里處的山神廟旁有一石砌牆面，為由先民就地取材砌成，用以防止猴洞坑溪侵蝕山壁；如今上層石牆已被沖刷殆盡，山神廟旁的這面石牆則保存完好，先民的智慧盡在其中。山神廟附近有一座瓷土礦坑，原出產黑鉛礦，後因經濟效益不大而封閉。古道南口附近的木馬區展有完整的木馬與木馬道，且視野極佳，可盡攬礁溪及北宜公路。
自然人文
筆筒樹林
屬低海拔闊葉林，相思樹、江某、楠木、糙葉榕、稜果榕、芎植物，及數量不少的芒箕、雙扇蕨等，混生著藤本、草本植物，四季呈現不同景觀，也提供動物優良的生存環境。
木馬展示區
跑馬古道為淡蘭古道南線保留最完整的一段。淡蘭古道（淡水廳至噶瑪蘭廳）係清末蘭陽地區對外交通要道，北線完成於清道光年間，南線則於咸豐、同治年間，隨著移民向深坑、石碇、坪林拓墾而形成。光緒年間，先民利用此道以木馬搬運木材，因而有木馬路之稱；二次大戰期間，成了日軍戰備要道，居民稱之為陸軍路、馬車路或戰備道路；北宜公路開通後，跑馬古道於石牌與之交接，遂有頂車路、上車頭路別稱。
氣候
地處副熱帶型氣候，夏季西南季風盛行，颱風帶來大量的雨水，容易造成土石沖刷；冬季東北季風帶來連綿陰雨，雨型與夏天有所不同，但此地的降雨量正逐年減少。
特色物種
野牡丹
拍攝者：陳育賢
提供者：臺灣物種名錄(TaiBNET)
授權方式：CC by by-nc 4.0
野牡丹
夏
秋
物種描述
常綠灌木。莖略呈方形；嫩枝密被褐色貼伏狀剛毛。單葉，對生；卵狀橢圓形；基生5~7出脈；面均密被柔毛和剛毛；全緣，邊緣具剛毛。花兩性，單生或2~5朵簇生，萼筒壺形，5裂；花瓣5，粉紅色；雄蕊10，長短2型，長者具柄。蒴果壺形，肉質，被鱗狀粗毛，先端具宿存花萼，熟時蓋裂。
分佈情形
台灣平地至低中海拔山區之空曠地，中國南部、琉球、小笠原島等。
建議觀賞地點
作者：何偉真, 林德勳, 謝昌衛, 張世良, 黃雯雯
提供者：台灣野生藥用植物圖鑑
授權方式：CC by by-nc 4.0
順遊景點
清修宮
為崑崙仙宗弟子修煉金剛法門、靜坐煉 氣、講經傳道的靈修道場。宮旁有一2百多年的三人環抱粗之老芒果樹，樹主為久居此地的猴子猴孫所擁有。宮前之平房旁有路可上登鵲子山。
礁溪公園
位於台九線國道旁，「宜蘭縣旅遊服務中心」就在公園一角，可在此取得宜蘭旅遊資訊及觀看一系列的當地文史簡介。
四堵段支線
全長1.4 公里，來回約需100分鐘，全線多為木屑步道平緩易走，入口在北宜公路九彎十八拐的最高點「石牌」。
四堵苗圃
位於新北市與宜蘭縣交界處，為林務局北部重要的育苗中心之一，屬於亞熱帶潮濕氣候，附近山區從日治時代即開始有系統的進行造林，苗圃內還有竹林、溪流及林間步道，區內環境多濕，提供了野生動物優質的環境。
旅遊建議
二日遊
可搭配坪林、頭城及礁溪安排2天的行程。
山友分享
以下內容為
健行筆記
網友心得，不代表臺灣山林悠遊網立場。
松羅步道和鵲子山小百岳
土司｜2021-10-06 發表
松羅步道，位於宜蘭縣大同鄉松羅村，為昔日泰雅族獵道，至今日已成為松羅國家級步道。 山友Ying二天前跟我說，跟一位大哥約去走松羅國家步道，我一聽樂了，這次換我當跟屁蟲。看了一下健行的...
查看更多
《百花爭妍的礁溪跑馬古道》
Mandy Lin 林香梅｜2021-08-18 發表
*2021/08/18這是四年多前2017/06/24我和先生加入龍山登山協會後,第一次與當時的週四隊副隊長黃金水金水大哥近距離交談的跑馬古道之旅,對於他的古道熱腸、談笑風生,印象深刻！😃👍👏*...
查看更多
三訪跑馬古道登山健行趣（淡蘭山徑TK3-10）
張家瑋｜2020-12-27 發表
2020/12/27，跑馬古道為淡蘭山徑路線之一，宜蘭難得好天氣，不想跑遠去外縣市，趁假日全家人來礁溪跑馬古道走走，之前就有來走過了，分成2次走完全程，第1次我們從南瑞入口走到猴洞坑溪，第...
查看更多
步道巡訪員I 跑馬古道第11巡
Hannah｜2020-12-14 發表
跑馬古道義工巡訪第11巡，2020/11/7感謝上帝！氣象預報仍有下雨機率，每月固定一巡的日子還是給了個不錯的天氣，雖然陰天，但至少沒下雨，還順利看到水量澎湃的迴音谷瀑布。南口主恩咖啡帥哥老闆依舊招待
查看更多
悠遊周邊
