課程簡介
你有多久沒有真正地放鬆？
不如讓森林來教你怎麼鬆……
鳥音縈繞使你心情愉悅，山茶暖暖滋潤你的舌，芬芳舒緩你緊繃的精神，一點一滴梳理內在。
透過引導，深度品嚐一杯森林的味道，在自然裡打開覺知，體驗森林的紓壓魔力。
「羅東自然教育中心」和「日光山森林茶書苑」首次合作，推出結合森林、文學、品茗的紓壓活動。邀請民眾「聽」出森林的風景、品嚐日光山的精選普洱與森林茶點，以不同感官覺察自然之美。感受文學詩詞與森林美景間的共鳴，參加即可獲得一本《一行禪師：怎麼鬆》。
城市裡也能體驗森林感，3小時微行旅體驗歡迎16歲以上大眾報名參加。
不如讓森林來教你怎麼鬆……
鳥音縈繞使你心情愉悅，山茶暖暖滋潤你的舌，芬芳舒緩你緊繃的精神，一點一滴梳理內在。
透過引導，深度品嚐一杯森林的味道，在自然裡打開覺知，體驗森林的紓壓魔力。
「羅東自然教育中心」和「日光山森林茶書苑」首次合作，推出結合森林、文學、品茗的紓壓活動。邀請民眾「聽」出森林的風景、品嚐日光山的精選普洱與森林茶點，以不同感官覺察自然之美。感受文學詩詞與森林美景間的共鳴，參加即可獲得一本《一行禪師：怎麼鬆》。
城市裡也能體驗森林感，3小時微行旅體驗歡迎16歲以上大眾報名參加。
課程流程
閉上眼，你聽
09:00~ 10:00
放鬆地打開聽覺，察覺聲景，練習在吵雜環境中穩定身心的方法。
品嘗一杯森林茶香
10:00~ 11:00
如何嚐出一支茶豐富的韻味？由日光山森林茶書苑前來設席，分享品茗技巧，用兩支茶的時光，牽引舌尖在森林氛圍裡靜心。
我的靜謐對話
11:00~ 12:00
以漫步的速度，沉澱自我，感受文學詩詞與森林美景間的共鳴，開啟與自己內心對話，創作屬於你的療癒小物。
課程地點
相關資訊
NT$800
含日光山森林茶書苑推薦兩支普洱茶、森林茶點、保險、講師費用與教材教具費
餐食自理
報名時間已截止
第 1 梯次
課程時間
2022.12.11
(已結束)
課程時長
09:00-12:00，共3小時
報名開始
2022.11.11 08:00
報名結束
2022.12.11
第 2 梯次
課程時間
2022.12.11
(已結束)
課程時長
13:00-16:00，共3小時
報名開始
2022.11.11 08:00
報名結束
2022.12.11
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